باورها و افکار مختلفی درباره صبحانه بین عموم مردم رایج است: حذف صبحانه باعث چاقی می‌شود، مصرف صبحانه اشتهای روزانه را کاهش میدهد و .. اما کدامیک صحیح ...
در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که ان را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای ان دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. ...
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: هویج، کرفس و کلم برای کنترل وزن بسیار مفید است و خوردن کاهو، خیار و گوجه‌فرنگی نیز موجب افزایش استعداد چاقی می‌شود. ...
خواب شبانه ناکافی می‌تواند موجب بیماری‌هایی چون چاقی، سندرم متابولیک، کبد چرب، دیابت ، افسردگی و حتی سرطان شود، البته فقط کم خوابی نیست که می‌تواند مو ...
انواع رولت ها، کیک های خامه ای و شیرینی تر بسیار پرطرفدار و در عین حال محتوی چربی و کالری بالایی دارند. ...
سوءاستفاده افراد سودجو در برخی از سالن‌های زیبایی بانوان و تجویز شیشه برای کاهش وزن و تناسب اندام خانم‌ها ...
تابش نور آفتاب و نقش ویتامین دی در کنترل فشار خون ، حیاتی است.با تابش آفتاب فشار خون کاهش می یابد و خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی کم می شود. ...
آرتروز تخریب مفصلی است که به علت وزن زیاد بدن بر روی زانو و لگن اتفاق می‌افتد که بر روی دست این اتفاق کمتر مشاهده شود. ...
برخی به اشتباه تصور می‌کنند با جراحی یا گذاشتن بالن در داخل معده خود می‌توانند مشکل چاقی خود را برای همیشه حل کنند، در صورتی که اگر فرد، پس از جراحی ر ...
آیا ممکن است یک رژیم غذایی لاغری وجود داشته باشد که پنیر و شکلات را توصیه کند؟ بله. این قضیه را راز "خوردن برای تفریح" می گویند. ...
احساس چاقی می‌کنید و به فکر لاغر کردن افتاده‌اید؟ نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید؟ بارها و بارها تلاش کرده‌اید اما نتیجه نگرفته‌اید؟ تبلیغات و آگهی‌ها ...
همه اشخاص در باره مضرات سیگار و نتیجه زیانباری که بر اعضای بدن میگذارد، آگاه هستند. همچنین اطلاع داریم که استفاده از دخانیات عمر را کاهش میدهد ...
مصرف بیش‌ازحد عسل مانند سایر فرآورده‌های دیگر قندی می‌تواند عامل بروز چاقی، مشکلات کبدی و ناراحتی‌های قلبی برای افراد شود. ...
لاغر شدن آرمان همیشگی افراد چاق است و به همین دلیل به روش‌های مختلفی روی می‌آورند که بتوانند از شر چربی‌های اضافی خلاص شوند. در این میان چاقی موضعی بی ...
یک پزشک در دانمارک توانسته با برنامه ای جامع برای تغییر سبک زندگی کودکان، 1900 کودک چاق را به وزن طبیعی برساند. دکتر "ینس کریستین هلم"، پزشک متخصص کود ...
صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می‌شود. برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه‌ها هستند. ...
محققان می گویند: در ارتفاعات بالا و در بیماری های قلبی و عروقی بدن با کمبود اکسیژن روبرو می شود.برای دریافت اکسیژن بیشتر در سراسر بدن اریتروپویتین تول ...
اگر شما هدفتان از دست دادن وزن باشد، می‌توانید بادام زمینی را به جای بادام درختی بخورید. عدس، حبوبات و نخود فرنگی نیز از منابع بسیار خوب اسیدهای چرب ه ...
اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می‌شود. چند لقمه‌ای که می‌خورید، احساس می‌کنید شلوارتان به شکل آزار‌دهنده‌ای تنگ می‌شود و تحمل نشستن پشت میز را ...
محققان می‌گویند: مصرف همبرگر و غذاهای سرخ شده نه تنها انسان را چاق بلکه خنگ نیز می‌کند.می تواند بر مغز نیز اثر بگذارند. ...
یک متخصص طب سنتی گفت: مربای زنجبیل سودمند است و واقعاً از بی نظیرترین چیزهاست که مقوی معده است و رطوبت‌ها را از معده برطرف می‌کند. همچنین، لاغر هم می ...
به گزارش جنوب نیوز، کیت مارتین، شهروند لندنی سرانجام پس از مدت ها مبارزه با چاقی خود به دلیل مشکلات جسمی فوت کرد. ...
ژن جهش یافته SKN-1 موجود در کرمی به نام Caenorhabditis می‌تواند اثرات رژیم‌های غذایی نامطلوب را در بدن خنثی کند. ...
کارشناسان وزارت بهداشت انگلستان برای اولین بار تحقیقاتی در مورد ارتباط دور کمر و دیابت داشتند که نشان داد اضافه وزن و چاق شدن دور کمر، باعث دیابت می‌ش ...
