• خانواده
  • ماشین
  • سینما
  • موسیقی
  • آشپزی
  • تکنولوژی
  • سلامت و زیبایی
  • بیوگرافی
پرتال اول
  • صفحه نخست
  • قرعه کشی
  • آلبوم تصاویر
  • مجله خودرو
  • اخبار فناوری
  • پیامک ها
    • لطیفه
    • عاشقانه
    • پ ن پ
  • ورود
  • عضویت

4 باور غلط درباره صبحانه

4 باور غلط درباره صبحانه

باورها و افکار مختلفی درباره صبحانه بین عموم مردم رایج است: حذف صبحانه باعث چاقی می‌شود، مصرف صبحانه اشتهای روزانه را کاهش می‌دهد و .. اما کدامیک صحیح ...


۹ توصیه صبحانه ای برای کاهش وزن

۹ توصیه صبحانه ای برای کاهش وزن

در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که ان را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای ان دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. ...


آشنایی با سبزی‌های لاغرکننده

آشنایی با سبزی‌های لاغرکننده

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: هویج، کرفس و کلم برای کنترل وزن بسیار مفید است و خوردن کاهو، خیار و گوجه‌فرنگی نیز موجب افزایش استعداد چاقی می‌شود. ...


بروز بیماری‌های فراوان با اختلال در خواب

بروز بیماری‌های فراوان با اختلال در خواب

خواب شبانه ناکافی می‌تواند موجب بیماری‌هایی چون چاقی، سندرم متابولیک، کبد چرب، دیابت ، افسردگی و حتی سرطان شود، البته فقط کم خوابی نیست که می‌تواند مو ...


بعد از خوردن شیرینی این کار را انجام دهید

بعد از خوردن شیرینی این کار را انجام دهید

انواع رولت ها، کیک های خامه ای و شیرینی تر بسیار پرطرفدار و در عین حال محتوی چربی و کالری بالایی دارند. ...


تشویقی مرگ الود برای خانم‌های ایرانی!

تشویقی مرگ الود برای خانم‌های ایرانی!

سوءاستفاده افراد سودجو در برخی از سالن‌های زیبایی بانوان و تجویز شیشه برای کاهش وزن و تناسب اندام خانم‌ها ...


جلوگیری از چاقی و دیابت با این عامل طبیعی

جلوگیری از چاقی و دیابت با این عامل طبیعی

تابش نور آفتاب و نقش ویتامین دی در کنترل فشار خون ، حیاتی است.با تابش آفتاب فشار خون کاهش می یابد و خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی کم می شود. ...


چاقی را جدی بگیرید!!

چاقی را جدی بگیرید!!

آرتروز تخریب مفصلی است که به علت وزن زیاد بدن بر روی زانو و لگن اتفاق می‌افتد که بر روی دست این اتفاق کمتر مشاهده شود. ...


چاقی، زیر تیغ جراحی!

چاقی، زیر تیغ جراحی!

برخی به اشتباه تصور می‌کنند با جراحی یا گذاشتن بالن در داخل معده خود می‌توانند مشکل چاقی خود را برای همیشه حل کنند، در صورتی که اگر فرد، پس از جراحی ر ...


چگونه زنان فرانسوی بدون رعایت رژیم لاغر می مانند؟

چگونه زنان فرانسوی بدون رعایت رژیم لاغر می مانند؟

آیا ممکن است یک رژیم غذایی لاغری وجود داشته باشد که پنیر و شکلات را توصیه کند؟ بله. این قضیه را راز "خوردن برای تفریح" می گویند. ...


چگونه لاغر شویم؟ بکش و لاغرم کن!

چگونه لاغر شویم؟ بکش و لاغرم کن!

احساس چاقی می‌کنید و به فکر لاغر کردن افتاده‌اید؟ نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید؟ بارها و بارها تلاش کرده‌اید اما نتیجه نگرفته‌اید؟ تبلیغات و آگهی‌ها ...


چه غذاهایی برای سیگاریها خوب است بخورند؟

چه غذاهایی برای سیگاریها خوب است بخورند؟

همه اشخاص در باره مضرات سیگار و نتیجه زیانباری که بر اعضای بدن می‏گذارد، آگاه هستند. همچنین اطلاع داریم که استفاده از دخانیات عمر را کاهش میدهد ...


خطرات مصرف بیش‌از حد عسل

خطرات مصرف بیش‌از حد عسل

مصرف بیش‌ازحد عسل مانند سایر فرآورده‌های دیگر قندی می‌تواند عامل بروز چاقی، مشکلات کبدی و ناراحتی‌های قلبی برای افراد شود. ...


خلاص شدن از شر چاقی‌های موضعی

خلاص شدن از شر چاقی‌های موضعی

لاغر شدن آرمان همیشگی افراد چاق است و به همین دلیل به روش‌های مختلفی روی می‌آورند که بتوانند از شر چربی‌های اضافی خلاص شوند. در این میان چاقی موضعی بی ...


راه حلی برای چاقی کودکان

راه حلی برای چاقی کودکان

یک پزشک در دانمارک توانسته با برنامه ای جامع برای تغییر سبک زندگی کودکان، 1900 کودک چاق را به وزن طبیعی برساند. دکتر "ینس کریستین هلم"، پزشک متخصص کود ...


راه هایی برای چاق کردن صورت و گونه

راه هایی برای چاق کردن صورت و گونه

صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می‌شود. برای چاقی صورت میبایست گونه هایی چاق داشته باشید. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاقی صورت و گونه‌ها هستند. ...


سبزیجات سبز ضد بیماریهای قلبی و چاقی

سبزیجات سبز ضد بیماریهای قلبی و چاقی

محققان می گویند: در ارتفاعات بالا و در بیماری های قلبی و عروقی بدن با کمبود اکسیژن روبرو می شود.برای دریافت اکسیژن بیشتر در سراسر بدن اریتروپویتین تول ...


سریعترین رژیم‌غذایی جهان برای کاهش وزن

سریعترین رژیم‌غذایی جهان برای کاهش وزن

اگر شما هدفتان از دست دادن وزن باشد، می‌توانید بادام زمینی را به جای بادام درختی بخورید. عدس، حبوبات و نخود فرنگی نیز از منابع بسیار خوب اسیدهای چرب ه ...


شکم شما به این دلایل هر روز بزرگ تر می شود

شکم شما به این دلایل هر روز بزرگ تر می شود

اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می‌شود. چند لقمه‌ای که می‌خورید، احساس می‌کنید شلوارتان به شکل آزار‌دهنده‌ای تنگ می‌شود و تحمل نشستن پشت میز را ...


غذایی که عقل را زایل می‌کند!

غذایی که عقل را زایل می‌کند!

محققان می‌گویند: مصرف همبرگر و غذاهای سرخ شده نه تنها انسان را چاق بلکه خنگ نیز می‌کند.می تواند بر مغز نیز اثر بگذارند. ...


مربای زنجبیل لاغر کننده بی‌نظیر

مربای زنجبیل لاغر کننده بی‌نظیر

یک متخصص طب سنتی گفت: مربای زنجبیل سودمند است و واقعاً از بی نظیرترین چیزهاست که مقوی معده است و رطوبت‌ها را از معده برطرف می‌کند. همچنین، لاغر هم می‌ ...


مرگ چاق ترین انسان جهان

مرگ چاق ترین انسان جهان

به گزارش جنوب نیوز، کیت مارتین، شهروند لندنی سرانجام پس از مدت ها مبارزه با چاقی خود به دلیل مشکلات جسمی فوت کرد. ...


موجودی ترسناک که ژن ان شما را سریع لاغر می‌کند

موجودی ترسناک که ژن ان شما را سریع لاغر می‌کند

ژن جهش یافته SKN-1 موجود در کرمی به نام Caenorhabditis می‌تواند اثرات رژیم‌های غذایی نامطلوب را در بدن خنثی کند. ...


کسانی که دور کمر آنها بیش از 88 سانتی‌متر باشد...

کسانی که دور کمر آنها بیش از 88 سانتی‌متر باشد...

کارشناسان وزارت بهداشت انگلستان برای اولین بار تحقیقاتی در مورد ارتباط دور کمر و دیابت داشتند که نشان داد اضافه وزن و چاق شدن دور کمر، باعث دیابت می‌ش ...


  • 1
کاریکاتور و طنز

کاریکاتور و طنز

شهاب حسینی

شهاب حسینی

الناز شاکردوست

الناز شاکردوست

پژمان بازغی

پژمان بازغی


تمام حقوق سایت پرتال اول © محفوط است. استفاده از منابع با ذکر منبع بلامانع است.  پیشنهادها

ما را در گوگل+ حمایت کنید